深圳新闻网2023年10月18日讯 近日，由中华慈善总会主办，大家保险支持，鹤童老年公益基金会承办，益田社区颐康之家协办的“大家力量”助老公益活动之守护大家护理培训在福田区福保街道长者服务中心（益田）顺利举行，29名护理员、长者和大家保险的6名志愿者参加了此次活动。

益田社区颐康之家和大家保险集团等相关领导出席了开班仪式并致辞。

培训活动由经验丰富的谭书敏老师主讲，社工积极协助此次活动，进行场地布置、人员签到、拍照等。讲师从识别并改善影响老年人睡眠的环境因素、照料有睡眠障碍的老年人入睡、指导老年人改变不良睡眠习惯这三个方面为护理员们、长者们进行了讲解。

在识别并改善影响老年人睡眠的环境因素上，谭书敏讲师为大家讲解了老年人睡眠的特点，睡眠障碍诱发因素，影响老年人睡眠的环境因素，色彩对睡眠的影响，识别影响老年人睡眠的环境因素及改善睡眠环境建议。重点讲解了护理技能要求，进行4大步骤操作详细分析，让护理员增强了护理技能知识。

在照料有睡眠障碍的老年人入睡讲解方面，谭书敏老师询问老人晚上睡眠状况，白天是否嗜睡。老人积极反映自己的情况，老人说自身睡眠情况好多跟PPT上的老年人常见的睡眠障碍表现对应了，向讲师寻求改善方法。讲师进一步讲解了老年人睡眠障碍的照料方法。大家听得津津有味、愉快地沟通交流，现场热闹非凡。护理员也进一步加深了对老人睡眠照料护理技能知识的了解。

在指导老年人改变不良睡眠习惯上，讲师从老人和护理员角度进行了详细讲解指导。讲师通过实际护理案例巩固护理员对老年人的睡眠照料技能。现场护理员、长者踊跃抢答，记住了知识并荣获大家保险礼品一套。

通过此次培训，护理员们、长者们均表示收获满满。此次助老公益活动对改善长者睡眠质量有所帮助，同时也提高了护理员的技能。

（方秋丽）

来源： 深圳新闻网